撤离时要不有同伴保护你，要不有掩护保护你，要不就不必撤离。撤离时不必平行线跑，由于你不太可能跑得比快，可是却不容易转弯。不上所有作战完毕，千万别学会放下器，不然不良影响可能很严重。以内都简易的说是真CS，实际上還是有非常大区别的。拓展项目也叫生存类游戏，自然并不是那般的存活啦，简易讲便是极尽量的复原自然环境和真正战斗的手机游戏，游戏场地小的可能是一个古城堡一艘舰船，大的可能是一片山林或一片山区地带，总数几十人到上千人不武器装备和当代拓展项目队的风格武器装备也相差无异，因此玩拓展项目的画面感非常强很真正，这一点是武器装备简易场所窄小的真CS所不可以比的。拓展项目早源于美中西部地区之后传入日本国，如今外算作挺火的一个室外新项目。手机游戏不光能考虑兴趣爱好，還是一个感受本人信念和素养的机遇。

衣服袜子：请穿合适时节的健身运动类服饰1套；请穿棉线袜并预留1双；请穿登山鞋，运动鞋或运动休闲鞋（必需）；女性切勿穿女裙或高跟鞋子；请戴太阳帽、太阳眼镜；护肤化妆品：护肤膏、防晒乳。可带物件：带眼镜的学生应常备防跌的眼镜框或提前准备小绳结构加固眼镜框；常见问题留意环境保护，爱惜郊外地理环境，切勿乱扔外果皮碎纸及其它垃圾。

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既然我们已经知道对于知识的掌握和运用能力很重要，那么我们如何才能做到这一点呢？在回答这个问题之前我想先谈一谈学习的方式，我认为人的学习方式基本可以分为两种：一种是传统的课堂式教育，一种是体验式学习，拓展训练就是一种有代表性的体验式学习，在国内已经成了体验式学习的代名词。所谓的课堂式教育就是由老师在课堂上讲，学生在下面听，有时还要记一些笔记以巩固学习的效果。对于这种学习方式我们并不陌生，从小学一直到大学，我们接触的教育基本上都是这种方式。但是这种学习方式很枯燥也很乏味让人很难产生兴趣，同时对于一些需要运用的知识更是难以掌握。

大部分水手葬身海底，只有极数人得以生还。英国的救生专对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出“成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力”这一理念。当时德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练早的一个雏形